ChatGPT / 相談・調べる

Chat(チャット)

質問や相談を、会話を重ねながら進める基本の使い方。

できること

  • 質問への回答、アイデア出し、文章の下書き
  • 必要に応じた検索や説明の言い換え

こんな場面に

冷蔵庫にある材料を伝えて、夕食の献立を相談する。

  • 短い疑問を解く
  • 文章を整える
  • 考えを整理する

始め方

Chatを開き、知りたいことと希望する答えの長さを伝える。

小さく試す

小さく試す:家にある材料で候補を考える

以下は架空の材料を使う教材用の練習です。実際の料理やChatGPTへの送信はしていません。

お願いの文
ご飯、卵、ねぎがあります。塩、しょうゆ、油は使えます。新しく買い物をせず、伝えた材料だけで作る夕食の候補を2つ考えてください。それぞれ「料理名・使う材料・調理器具」の順で短く書いてください。詳しい調理手順はまだ不要です。

返答の見本と確かめ方

以下は教材用に作った架空の一例で、実際の返答ではありません。

  • 卵とねぎの炒飯:ご飯、卵、ねぎ、塩、しょうゆ、油/フライパン
  • ねぎ入り卵焼きとご飯:卵、ねぎ、塩、油、ご飯/フライパン

見る点は、候補が2つあること、材料が伝えた範囲にあること、料理名・材料・器具を比べられることです。材料の量や状態までは、この依頼から分かりません。

うまく合わなかったら

架空の返答に「ハム入り炒飯」と材料が足されていた場合の頼み直しです。実際の返答や送信結果ではありません。

頼み直す文
ハムはありません。最初に伝えた材料だけで考え直してください。夕食の候補は2つのままにし、追加の買い物が必要な材料を入れないでください。料理名・使う材料・調理器具を分けて書いてください。

修正後も材料欄を自分で読み直します。「直しました」と書かれたことだけで確認を終えません。

やってみよう

「夕食の候補を2つ」を「昼食を1品」に変えたら、候補数と材料を確かめます。読むだけなら、上の見本から条件に合う理由を考えれば十分です.

利用できる条件

基本のChatと、選べるモデル・個別ツールの利用条件は別です。表示される選択肢はプランや設定で変わります。

使う前に確認すること

  • 重要な事実は出典や原文でも確認する
  • 個人情報や機密情報を入力する前に内容を見直す

公式情報を確認する

確認日:2026-10-04。提供状況・利用条件は変わるため、使う時点の公式案内も確認してください。

読み終えたら